28 шаг к познанию Себя и Мира
ПРИВЕТ! ЭТО МАРАФОН
"МЕСЯЦ СЧАСТЬЯ"
Структура задания
10 минут на прочтение
1 минута - видео
1 задание на день
Как много мы знаем о себе? Можем ли с уверенностью сказать, что наша жизнь всецело под нашим контролем? Сейчас, когда всё спокойно, каждый из нас может сказать, что он — хозяин своего будущего. Подобно кукловоду мы дергаем за нужные ниточки жизни, заставляя судьбу повиноваться. Мы существуем в мире определенных правил, знаний и истин, тысячелетиями вымеренными нашими предками. Безопасный и предсказуемый мир цивилизованного человека.
Сейчас думать об этом иронично, но каждое предыдущее поколение именно так и считало. Общество, наука часто останавливались в своём развитии в твёрдой уверенности, что именно сейчас – время, когда всё изобретено, всё сформировано как надо – и дальше уже просто некуда. Но стоит нам обратить свой взор немного назад в историю, мы видим, что каждый раз происходило невероятное: будь то гениальные открытия, меняющие мир, либо ужасные, кровопролитные войны и болезни, которые в той же мере накладывали отпечаток на историю и теперь расходятся концентрическими кругами вплоть до наших дней.
Одно из открытий, которое могло бы пройти относительно незаметным в обществе, стало открытие научной экспедицией популяции чёрных лебедей. Но тем не менее это открытие не только произвело огромное впечатление на научное сообщество, но и легло в основу популярной теории, о которой чуть ниже.
Сейчас думать об этом иронично, но каждое предыдущее поколение именно так и считало. Общество, наука часто останавливались в своём развитии в твёрдой уверенности, что именно сейчас – время, когда всё изобретено, всё сформировано как надо – и дальше уже просто некуда. Но стоит нам обратить свой взор немного назад в историю, мы видим, что каждый раз происходило невероятное: будь то гениальные открытия, меняющие мир, либо ужасные, кровопролитные войны и болезни, которые в той же мере накладывали отпечаток на историю и теперь расходятся концентрическими кругами вплоть до наших дней.
Одно из открытий, которое могло бы пройти относительно незаметным в обществе, стало открытие научной экспедицией популяции чёрных лебедей. Но тем не менее это открытие не только произвело огромное впечатление на научное сообщество, но и легло в основу популярной теории, о которой чуть ниже.
Причина такого резонанса в том, что к тому моменту учёные и человечество в целом были уверены, что лебеди бывают исключительно белой окраски и никак иначе. То, что раньше казалось абсурдным – стало реальностью.
Таким образом вера в то, что наука располагает полноценными и достоверными сведениями о природе пошатнулось, что дало толчок к другим исследованиям, плодами которых наука пользуется по сей день.
Таким образом вера в то, что наука располагает полноценными и достоверными сведениями о природе пошатнулось, что дало толчок к другим исследованиям, плодами которых наука пользуется по сей день.
Как уже сказалось, это открытие стало почвой для интересной теории, автором которой стал американский писатель Нассим Николас Талеб. Он рассмотрел это открытие с точки зрения общества и человека, в частности. Так, в своей теории он утверждает, что в течение жизни человек (организация, государство…), так или иначе сталкивается с своеобразным «чёрным лебедем» - событием, которое вносит существенные коррективы в привычный уклад.
Как можно определить, что событие, которое с Вами произошло, действительно явилось «чёрным лебедем»?
- Случившееся было полной неожиданностью для Вас.
- Событие внесло существенные изменения в привычный уклад жизни.
- Теперь, спустя определённое время, Вы можете сказать, что это событие было весьма предсказуемым.
Мы уверены, что каждый из Вас навскидку может назвать 2-3 таких события. Это могут быть хорошие, либо плохие моменты Вашей жизни. Вспомните, что Вы переживали? Если позитивные «случайности» дарят счастье, то негативные – это то, что забирало у на последние ресурсы: будь то материальные, физические или душевные. Хочется нам или нет, мы не можем предусмотреть всего, что может произойти с нами. Однако мы можем сделать то, что всё же зависит от нас. Мы говорим о накапливании ресурсности.
Ресурсность – то, что поможет выйти Вам из любой ситуации победителем.
Итак, что может войти в «подушку безопасности»:
- Финансовый запасЭто обязательный пункт в портфеле Счастливого человека. Откладывайте деньги. Пусть они не будут для Вас средствами «на что-то» - ни на отпуск, ни на бизнес, ни на подарок. Говорят, что лишних денег не бывает, то это именно тот случай, где нужно отложить и забыть. В случае, когда ситуация выйдет из-под контроля, это сослужит вам отличным подспорьем.
- Психический запасЭто важно. Вы – это то, что у Вас в голове. В «мирное время» делайте всё, чтобы укреплять свой эмоциональный корсет. Иногда, кстати, очень хорошо помогает упражнение с системным, контролируемым выходом из зоны комфорта – когда Вы тренируете психологическую «мышцу» с легкостью принимать любой «груз».
- Физический запасЗаботьтесь о своём здоровье. Чёрный лебедь будь он в своем негативном или положительном проявлении, сильно бьёт по слабому. Давление, работа сердца, сохранение ясного ума – задача, которая должна стоять перед счастливым человеком любого возраста.
Задание на день
1. Проанализируйте сферы своей жизни и подумайте, где больше всего вероятно появление «незваного гостя».
2. Определите, в каком из ресурсов у Вас больше всего просадка. Подумайте, как можно начать накапливать данный ресурс. Опишите план действий на бумаге и поделитесь в вечернем отчёте результатами.
2. Определите, в каком из ресурсов у Вас больше всего просадка. Подумайте, как можно начать накапливать данный ресурс. Опишите план действий на бумаге и поделитесь в вечернем отчёте результатами.
Побежали - побежали!
