Понаблюдайте за погодой в течение всего дня, а вечером проанализируйте этот опыт. Но не просто отмахнуться — сегодня было холодно/жарко, а постараться обращать внимание на все мелочи: насколько тепло или холодно, какой ветер, форма облаков. Если за окном дождь, обратить внимание на интенсивность, на то, ровно ли или под углом льется вода.
А потом ответьте себе на вопрос, изменились ли планы, намного ли продуктивнее прошел день? Если все прошло, как и было запланировано, стоит ли истощать свой эмоциональный фон напрасными сетованиями на погоду? Может лучше стоит зарядиться положительными эмоциями от природной мощи?